Deu aquela vontade de comer pizza, mas você não pode sair de casa e não quer pedir por delivery?! Salva essa receita que ela é SU-CE-SSOOO INGREDIENTES:🍕3 ovos inteiros🍕1 xíc de farinha de amêndoas (pode fazer com farinha de arroz ou de trigo)🍕1 xíc de queijo canastra ralado (ou outro queijo)🍕3 col de sopa de…
Tag: dieta e treino
Empresária conta como consegue manter a forma aos 36 anos mesmo com sua intensa rotina de trabalho.
Para muitas pessoas, o passar dos anos torna- se mais difícil aliar exercícios à rotina do dia a dia, ainda mais com um trabalho intenso e estressante. Realmente, nosso corpo tem um desgaste com o passar dos anos desencadeando o famoso “metabolismo que desacelera”. Mas você pode e deve modificar essa situação! Fernanda Martins, 36…
Aumente sua performance! 