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É isso ai galera! Ontem saiu o Wod do Open 20.1. Bora se matar?!?

Wod:
10 rounds
– 8 snatch ou clean and jerk
– 10 burpee
Time cap: 15 minutos
Cargas: – masculino 95lb
– feminino 65 lb

Ta valendo. Vá lá no nosso post no instagram e participe do desafio, postando seu tempo, desafiando seus colegas e marcando a @bestronger11 lá.

E precisou de acessórios para o Open 20.1, já sabe onde encontrar né? NÃO?!?! É AQUI MESMO!

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